Lanche 31/01/2013

BOM DIA AMIGAS E CIA !!!

Hoje nossos pequenos degustaram um outro lanche saboroso:

- bolo de chocolate - neste bolo colocamos a metade da receita com açúcar mascavo ( mais saudável e nutritivo) e a cobertura fizemos sem leite condensado para deixa-lo menos calórico.
Ficou fofinho.

- suco de abacaxi com hortelã - colocamos este suco pois o abacaxi é uma fruta muito digestiva e a hortelã, além de dar sabor, é um excelente vermífugo.

- banana prata - fruta rica em potássio ajudando os pequenos inclusive no raciocínio pois atua nas sinapses nervosas.

Espero que gostem.

Fiquem com DEUS !!! Até amanhã !!!

Cardapio de Janeiro e Fevereiro

Boa tarde a todos !!!!

Estou aqui para lhes repassar o cardapio de janeiro e fevereiro.

Muito obrigada por todas as mensagens de carinho e pela confiança em mim depositada.

Como já lhes passei, trocas são normais e necessarias.

Estou sempre pronta a lhes atender desde que me avisem com antecedenicia para que eu possa ter tempo habil para preparar outro item.

Espero que gostem.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!

Lanche 30/01/2013

BOM DIA !!!

Hoje nossos pequenos degustaram um lanche bem a cara deles.

Hoje eles degustaram:

- enroladinho de salsicha - uma massa mais caseira, com 30% de trigo integral e com salsicha de frango para deixa-lo mais saudavel.

- suco de maracujá - colocamos este suco hoje pois em muitas escolas hoje é o primeiro dia de aula de educaçao fisica e nossos pequenos estão muito ansiosos. Maracujpá acalma, como dizia minha avó.

- laranja descascada - hoje está bem docinha e ainda ajuda a aumentar a imunidade dos pequenos e a digestão da salsicha.

Espero que gostem.

Até amanhã. Fiquem com DEUS !!!

Lanche 29/01/2013

BOM DIA A TODOS !!!

Hoje nossos pequenos comeram um lanche bem saudável:

- sanduíche natural - pão de forma de leite recheado com queijo, presunto e tomate. Passamos também uma pasta de ricota para deixa-lo bem macio.

- suco de acerola com laranja - este suco é rico em fibras e vitamina C ajudando a aumentar a imunidade de nossos pequenos alem de ajudar na motilidade intestinal.

- maça picadinha - mandamos maça pois é uma fruta que ajuda inclusive a limpar os dentinhos, alem de ajudar na digestão do presunto que é um item mais pesado e com maior teor de sal.

Espero que gostem.

Até amanha e fiquem com DEUS !!!

Lanche 28/01/2013

BOM DIA A TODOS !!!

Depois de um final de semana aguado hoje nossos pequenos degustaram:

- peta: colocamos a mesma pois acreditamos que no final de semana muita gente foge da rotina e queriamos que os pequenos dessem uma limpada no organismo.

- suco de pessego: por ser um carboidrato mais leve colocamos o suco de pêssego por ser um suco mais encorpado.
Visitem o blog:http://www.i-legumes.com/beneficios-saude/valor-nutricional-do-suco-de-pessego/ que nele há informaçoes importantes sobre este suco,desde o valor nutricional a sua importancia como no aumento da imunidade.

- melão picadinho:

O melão ajuda na digestibilidade e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Como o melão tem muita vitamina C, desempenha papel importante no organismo e, na imunidade, na formação da dentina, colágeno dos ossos, e na fabricação da cartilagem das articulações do corpo.

 

Fonte:http://www.not1.xpg.com.br/melao-beneficios-para-saude-remedio-natural/

 

Até amanhã. Fiquem com DEUS !!!

 

 

Lanche 25/01/2013

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- cachorro quente: pão de cachorro quente, com molho de salsicha de frango e polvilhado com uma pitadinha de batata palha.

Alguns papais e mamães podem achar estranho cachorro quente mas hoje é a ultima sexta feira do mês e as escolas acabam por permitir neste dia um cardápio diferenciado.
Colocamos o cachorro quente por isso.
Mas saibam que o molho foi feito com tomate caseiro e enquanto fervia retiramos a espuminha que vai subindo (é essa espuminha que causa acidez e irrita o estômago).

- suco de uvas: um dos sucos preferidos da criançada mas que ajuda no sistema circulatório.

- ameixa: A ameixa é recomendada contra a prisão de ventre por seu alto poder laxativo. É rica em vitaminas do Complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo.Além disso são essenciais ao crescimento e fortalecem o cabelo, evitando sua queda.
Fonte:http://as19frutas.wordpress.com/2009/09/21/beneficios-da-ameixa/

Espero que tenham saboreado !!!!

Lanche 24/01/2013

Olá amigas e cia !!!!

Desculpem-me a demora mas hoje foi um dia meio atípico.

Hoje nossos pequenos degustaram:

- rosca húngara - rosca caseira, recheada com coco ralado e regada com leite condensado,
Na verdade a massa leva 15% de trigo integral e ao regar a mesma colocamos mais leite que leite condensado, deixando-a mais leve e menos calórica.

- suco de abacaxi - sempre tentamos colocar sucos ricos em fibras junto a carboidratos mais calóricos pois o mesmo ajuda na motilidade intestinal e na digestão dos alimentos.

- mexerica - fruta também rica em fibras e em vitamina C ajudando a aumentar a imunidade de nossos anjinhos.

Espero que tenham gostado.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!

Lanche 23/01/2013

BOM DIA !!! BOM DIA !!! BOM DIA !!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- brioche com salaminho - pão caseiro bem fofinho, recheado com mussarela bem fininha, salaminho italiano e tomate.

- suco de morango - por ser uma fonte de fibra, combate o colesterol, é fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina ajuda a manter a pele linda e luminosa, é considerado um laxante suave, combate os radicais livres por ser a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento das células e esses são apenas alguns benefícios do morango para saúde e beleza.
Fonte :http://mundomulheres.com/beneficios-do-morango-para-saude/

- uva - mandamos a uva para ajudar no sistema circulatório e coração, auxiliando inclusive no controle da pressao arterial.

Espero que gostem !!!
Fiquem com DEUS e até amanhã !!!

Cardapio janeiro 2013

Nossa gente, quanta saudade !!!!

Hoje começamos mais um ano de trabalho com muito esforço e carinho !!!!

Colocaremos logo abaixo o cardápio de janeiro mas antes gostaria de agradecer a todos por todo o carinho e confiança que tem depositado em nós.

Espero que este ano seja melhor que 2012 para todos nós.

Como sempre lembro que se houver qualquer necessidade de troca ou adaptação estarei aqui pronta para lhes atender.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!