Nossa gente, hoje chorei até, a turminha da manhã da Roda Viva teve sua ultima aula hoje já estou com saudade dos pequenos acreditam?
Quando acabar as aulas do restante entro em deprê, de verdade !!!!!
Bem vamos lá não é?
Hoje nossos anjos comeram:
- rocambole de presunto, recheado com presunto, queijo e molho de tomates caseiro.
- suco de morango
- melancia picadinha e bem docinha.
Espero que tenham gostado.
Um forte abraço e até amanhã. Fiquem com DEUS !!!!!
Olá gente, bom dia !!!!!!
Hoje nossos anjos comeram:
- pão de queijo - feito com queijo minas mesmo e acrescentamos coalhada para deixa-los mais macios e leves, mas utilizamos o polvilho e por isso colocamos o suco de abacaxi como explicamos abaixo.
- suco de abacaxi - para ajudar no funcionamento do intestino já que o abacaxi é rico em fibras.
- banana prata - colocamos a prata para não haver risco de com a banana maça ter algumas pedrinhas nas mesmas.
Espero que tenham gostado !!!!!
nossa, amanhã entregarei pela ultima vez neste ano para a Roda Viva. Pois é as crianças que lá estudam ficam de férias amanhã. E eu vou lhes contar: já estou com saudades dos pequenos. nossa será difícil esperar chegar em janeiro.
Adoro preparar estes lanchinhos gente, vocês não sabem como.
Um enorme beijo a todos e até amanhã.
Oi gente, bom dia !!!!!!
Nossa, antes de mais nada me desculpem, na sexta feira esqueci-me de blogar o lanche. Fiz uma pequena comemoração pelo aniversario de minha princesa em casa e me esqueci completamente de blogar.
Me perdoem.
Na sexta feira os pequenos comeram:
- pão recheado de frango - massa fina, recheada com frango desfiado, tomate, creme de leite e mussarela
- suco de melancia - otimo para hidratação epara ajudar na diurese.
- ameixa portuguesa - era para ser uvas mas como estavam muito azedinhas troquei pela ameixa.
Hoje nossos anjos comeram:
- bolo de chocolate - coberto com brigadeiro mole
- suco de caju - para controlar o intestino
- maça picadinha
Espero que tenham gostado.
Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!! Até amanhã !!!!!
Olá gente, bom dia !!!!!
Hoje nossos pequerruchos comeram:
- biscoito de queijo caseiro feito com coalhada e ovos caipiras
- suco de uvas
- salada de frutas - com abacaxi, banana, maçã, mamão, laranja e melão. Volto a dizer: não coloco nenhum tipo de adoçante na salada, seu caldo e sabor vem das proprias frutas.
É um lanchinho basico, mas muito nutritivo. Espero que tenham gostado. Um enorme abraço e até amanhã. Fiquem com DEUS !!!!
Oi gente, bom dia !!!!
Hoje nossos anjinhos comeram:
- bolo de maçã - receita de família também e coberto com fatias de maçã, polvilhada com açúcar e canela.
- suco de maracujá - para ajudar a acalmar o ânimo dos nossos travessos anjos
- melão picadinho - fruta rica em nutrientes e com pouquissima caloria, ajuda na hidratação do corpo. Dêem uma olhada no portal: http://www.nutricaoemfoco.com/2009/07/12/melao/, vale a pena conhecer toda a importância do melão para nós.
Ah, colocarei as fotos mais tarde, não estou conseguindo anexa-las .
Que todos tenhamos um restante de dia de muita paz.
Um enorme abraço e até amanhã.
Fiquem com DEUS !!!
Oi gente, bom dia !!!!!
Hoje nossos pequenos comeram algo bem caseiro, eles comeram:
- rosca caseira - daquelas que passamos meladinho em cima e polvilhamos com açúcar.
- suco de abacaxi - conforme havia lhes passado anteriormente as trocas
- banana prata
Estes itens foram escolhidos para que a banana não interferisse no sabor do abacaxi e da rosca.
A banana ajuda na expectoração de secreções e é uma rica fonte de potássio, ajudando a prevenir caimbras e dores musculares.
O abacaxi é uma fruta rica em fibras e que ajuda a digestão e motilidade intestinal.
Espero que tenham gostado. Um grande abraço e até amanhã. Fiquem com DEUS !!!!
Olá gente, bom dia !!!!!
Como havia lhes passado ontem por email, hoje fizemos algumas alterações no cardápio.
Hoje nossos anjinhos comeram:
- torradinhas caseiras
- suco de pêssego - que seria amanhã - (amanhã mandaremos suco de abacaxi)
- abacaxi picadinho - no lugar da banana - e amanhã mandaremos banana.
Estas trocas ocorreram pois um grande numero de mães e pais me pediram para não mandar a vitamina para seus pequenos. Tentamos com isso agradar a todos, pois sei que as vezes voces esquecem de me passar as trocas e os pequenos acabam por comer algo que as vezes não gostam muito.
Que esta nova semana nos traga muita paz.
Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!
Até amanhã.
Oiêêê gente !!!!
Boa tarde !!!!! Desculpem-me a demora.
Hoje nossos pequerruchos comeram:
- brioche com salaminho tipo italiano, queijo e tomate. Não colocamos alface pois como passei anteriormente não estou conseguindo alface orgânico de qualidade. nesta época chove muito e os agricultores acabam por bater muito agrotoxico nos alfaces para que eles não estraguem, por isso não coloquei.
- suco de laranja
- maça picadinha - desta vez mandamos as mesmas picadas como no Mac Donalds, me contem o que acharam.
Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS !!!!!
Até segunda feira.
Olá gente, bom dia !!!!!
Hoje consegui blogar bem cedinho hein? Perdi o sono e acabei por levantar as 4:00, daí a blogar agora.
Hoje nossos pequenos comeram:
- bolo de coco - com cobertura de coco - receita de família e que usa menos leite .
- suco de acerola - fruta rica em vitamina C ajudando a eliminar o estresse e aumentando a imunidade
- laranja descascadinha e docinha parra alem de ser fonte de vitamina C ajudar na motilidade intestinal.
Espero que tenham gostado deste novo bolo.
Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS , NOSSO PAI !!!!
Olá gente, bom dia !!!!!
Depois de alguns dias de angustia voltei a montar meus lanchinhos. Olha, de verdade, nos dias que fico sem montá-los fico até meio deprê.
Hoje nossos pimpolhos comeram:
- mini americano de presunto - recheado com presunto, queijo, molho de tomate caseiro e com uma pitadinha de orégano.
- suco de goiaba
- de fruta, devido ao feriado, tivemos que trocar e mandamos melancia hoje no lugar das laranjas. Mandaremos amanhã as laranjas e na sexta feira maçã. Só trocamos as ordens ok?
Espero que eles tenham gostado.
A importância do oregano:
Estimulante das funções gástricas e biliares, funciona como sedativo, diurético e expectorante. Folhas frescas amassadas podem ser usadas em compressas para aliviar inflamações. Também é carminativo, emenagogo e diaforético. Bom para dores reumáticas, parasiticida, tem ação estimulante sobre o sistema nervoso.
Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/oregano/oregano-5.php
Um enorme abraço e fiquem com DEUS !!! Até amanhã !!!!
Oi
gente, bom dia !!!!
Hoje preparamos algo que quase não há troca.
Nossos pimpolhos comeram:
- enroladinho de salsichas - com salsicha de frango e farinha de trigo especial enriquecida com ferro, além de uma pequena porção da farinha integral.
- suco de maracujá - para dar uma aclamada nos ânimos , já que geralmente sexta feira estão todos cansados e irritados.
- abacaxi picadinho - o abacaxi não estava amarelo, pois a qualidade é um pouco diferente, mas é de um fornecedor que não usa nada de agrotóxico, e está docinho.
Mandamos também uma sobremesa, espero que não fiquem bravos comigo: mandamos 2 balinhas toffe poara cada. Só para adoçar sua sexta feira.
Espero que tenham gostado.
Abraço enorme e fiquem com DEUS !!!
Olá gente, desculpem-me a demora !!!!
Hoje fui preparar uma aulinha para uma turminha do Colégio Logosófico, sobre alimentação saudável e me enrolei com o blog.
Foi uma linda aula, por sinal, as crianças montaram comigo um sanduiche natural simples e bem nutritivo, AMEI este dia !!!! Obrigada prô Roberta e Colégio Logosófico pela oportunidade.
Bem, vamos ao que interessa não é?
Hoje nossos pequenos comeram:
- pão de queijo caseiro -com queijo minas mesmo, não aromatizante
- suco de pêssego
- e de fruta surpresa mandamos a jabuticaba.
A polpa é rica em ferro, fósforo e boas doses de niacina e antocianinas, vitaminas que melhoram a digestão e são muito eficientes no combate ao aparecimento de células cancerígenas e tumores.
A nutricionista Mariana del Bosco, da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica), explica que a jabuticaba também contém boa quantidade de vitamina C.
Se consumida com a casca e com o caroço, ajuda a regular o intestino, pois é uma excelente fonte de fibras.
Fonte:http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/conheca-os-beneficios-da-jabuticaba-20101026.html
Olá gente, boa tarde !!!!!
Hoje nossos pequenos pequerruchos comeram:
- bolo da vovó - bolo caseiro, receita de minha avó, que vai com menos margarina e açúcar. Cobrimos com granulado para dar uma cor alegre para os pequenos.
- suco de cajú -
- melão picadinho -
- O melão é um excelente diurético que serve para eliminar toxinas presentes no corpo
- Pevine o surgimento da gota ( que é caracterizada pela elevação da concentração de ácido úrico na corrente sanguínea )
- É calmante, previne doenças como artrite, reumatismo, constipação intestinal e doenças renais como cálculo renal e nefrite
- Para as mulheres que ainda menstruam, o melão contribui para a regularização do ciclo menstrual e eliminação de coágulos de sangue, já para as que deixaram de menstruar e entraram na menopausa essa fruta auxilia ativando a circulação
- O suco de melão serve para prevenir a acidose (acidez do organismo, devido a diminuição da concentração de bicarbonato na corrente sanguínea) além de problemas relacionados ao estômago, esôfago e garganta
- O melão também é indicado contra a leucorréia (corrimento nas mulheres)
Mesmo com todos os benefícios que o melão pode nos proporcionar, 100 g dessa fruta equivale a somente 30 calorias tornando-se uma excelente fruta no combate à obesidade.
Fonte : http://www.nutricaoemfoco.com/2009/07/12/melao/
Por isso não podemos deixar de saborear o melao pelo menos de vez em quando.
Até amanha e fiquem com DEUS !!!
Olá gente, bom dia !!!
Hoje nossos pequenos experimentaram algo diferente.
Um carboidrato novo, mas com muito sabro, medigam o que acharam ok?
Hoje eles comeram:
- trança de banana - massa fina recheada com queijo, banana, creme de confeiteiro e canela.
- suco de uvas
- melancia picadinha.
Espero que tenham gostado da novidade.
Um grande abraço e fiqeum com DEUS !!!!
Até amanhã.
Olá gente, boa tarde !!!!!
Desculpem-me a demora.
Hoje nossos anjos comeram:
- torradinhas - feitas com pão de forma, regadas com margarina e levadas ao forno.
- leite achocolatado - leite longa vida, fervido e acrescentado açucar e achocolatado.
- maçã picadinha - muitas mães estao me perguntando o porque de mandarmos picada.
muitas crianças estão na fase da falta dos dentinhos e com isso fica dificil morder a maça, por isso mandamos picadinha.
Espero que tenham gostado.
Amanhã o carboidrato é uma novidade, me digam o que eles acharão.
Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!
Olá gente !!!! Boa noite !!!!
Estou anexando o cardápio do mês de novembro ao blog.
Espero que todos tenham gostado.
Abraços e fiquem com DEUS !!!
BOM DIA !!!!!!
Hoje nossos anjinhos comeram algo bem saboroso, bem pelo menos eu acho rsssss.
Hoje preparamos para eles:
- bolo gelado - aquele antigo bolo toalha felpuda - regado com leite condensado e coberto com coco.
- suco de laranjas
- salada de frutas - com laranja, mamão, maçã, banana, melão, kiwi, e abacaxi. Saliento que não colocamos nada de açucar, o caldo das frutas que adoça a salada.
Espero que tenham gostado.
Um enorme abraço e fiqeum com DEUS !!!!
Até segunda feira.
Oi gente, bom dia !!!!!
Antes de mais nada gostaria de deixar uma frase para que refletíssemos:
" Aqueles que passam por nós, não vão sós~, não nos deixam sós. Deixam um pedaço de si e levam um pedaço de nós." Saint Exupery.
Esta frase me fez pensar não somente nos que já partiram para o céu e estáo de lá olhando por nós, mas em todos aqueles que passaram por minha vida e que por motivos alheios a nossa vontade nmão continuaram no mesmo caminhar.... agradeço a cada um deles por me fazerem o que sou hoje pois a cada experiencia da vida aprendemos algo de novo e ensinamos outro tanto de coisas.
Dentro de meus estudos religiosos achei ainda uma outra frase: " Feliz daquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."
Nossa hoje escrevi demais, desculpem-me.
Bem vamos ao que interessa:
Nossos pequenos hoje comeram:
-brioche caseiro recheado com : queijo, peito de peru, e tomate. Não colocamos alface hoje pois não gostei das alfaces a venda de ontem (esta época de chuvas as alfaces ficam feias ou cheias de agrotoxicos) e por isso não mandamos.
- suco de melancia
- laranja descascadinha e já com a tampinha.
Espero que tenham gostado. De verdade.
Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS !!!
Gente me desculpa, me esuqeci de blogar mais cedo, de verdade.
Hoje fizemos um salgado comum para os pequenos mas com um item diferente.
Me contem o que acharam.
Hoje mandamos a eles:
- mini americano de salsicha, mas com recheio de sasicha de frango, mussarela, molho com azeitona e uma pequena fatia de queijo minas, para dar mais sabor e diminuir no mussarela que tem muita gordura.
- suco de acerola - colocamos algumas pitangas no meio.
- mamão picadinho.
Espero que tenham gostado.
Tenham todos um feriado de muita paz. Até quinta !!!!
