segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

NATAL!!!


Mensagem de Natal

A cada dia nos pegamos recebendo mensagens e mais mensagens de Natal, mensagens lindas, mas que às vezes não expressam o que realmente sentimos, pois acabamos por apenas repassar o que já nos foi enviados.

Como não posso presentear a todos que me cercam resolvi escrever uma pequena mensagem a todos expressando a minha própria crença do que é Natal e o meu desejo para cada um.

Espero que não fiquem entediados por ser mais uma mensagem.

O Natal sempre me fez pensar: por que comemorar esta data?

Segundo pesquisas, o Natal foi criado pela Igreja Católica para comemorar o nascimento de Jesus.

Jesus veio ao mundo para nos livrar do pecado, para nos perdoar e nos mostrar o amor incondicional de DEUS por nós.

Precisamos então valorizar esta data, não pelos presentes ou encontros familiares, mas pelo seu verdadeiro significado que é a vinda de Jesus a Terra.

Já pensaram o quanto foi difícil DEUS enviar seu filho a Terra para que ele pudesse nos ensinar o valor do amor, da caridade, do perdão e da humildade mesmo sabendo que seu filho sofreria até a morte?

Mas DEUS quis nos mostrar que é capaz de qualquer coisa por nós, mesmo deixando um filho sofrer para que os outros sejam perdoados.

Que neste Natal possamos estar entre os que nos são mais importantes e que nos dediquemos a ao menos tentar ser melhores do que fomos. Melhores ao amar, ao perdoar, ao cuidar, ao escutar...

Que o AMOR esteja em nossas vidas, pois com ele podemos mudar o mundo, podemos ajudar o próximo, podemos perdoar a todos ( inclusive a nós mesmos), podemos aceitar a vida tal como ela é e a confiar sempre em DEUS NOSSO PAI.

E como somos filhos de DEUS, assim com Jesus, que nossa vida seja presenteada com ouro (riqueza), incenso (fé) e mirra (pureza).

FELIZ NATAL A TODOS!!!!

 E QUE DEUS NOSSO PAI NOS ABENÇOE, NOS PROTEJA E NOS GUARDE HOJE E SEMPRE !

QUE ELE TENHA SEMPRE UMA ESTRELA NOS GUIANDO PARA JUNTO DELE !!!

 

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Lanche 04/12/2012

BOM DIA !!!!

Hoje nossos pequeninos degustaram um lanchinho bem caseiro:

- bolo de cenoura - massa mais leve, com menor quantidade de gordura e feito com cenoura mesmo e não com essência.

- suco de uvas - fonte de vitaminas que auxiliam na limpeza do nosso sistema circulatório e ainda ajuda na motilidade intestinal, já que é feito da fruta mesmo.

- mexerica - já descascadinha e pronta para chupar.

Espero que gostem.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Lanche 03/12/2012 e desculpas !!!

Bom dia a todos !!!!

Antes de mais nada gostaria de pedir perdão, somente agora percebi que não bloguei sexta feira. Como motivo,mas não como desculpa, estava organizando o aniversário de minha filha e acabei por me esquecer, me perdoem.

Sexta feira eles comeram:
- americano de presunto, suco de caju e ameixa.

Hoje eles comeram:

- biscoito de queijo - massa caseira com menir quantidade de ovos para deixa-lo menos calórico.

- suco de manga -

- melancia picadinha - fruta importante para limpeza do organismo, limpando as impurezas do mesmo.

Espero que tenham gostado.

Tenham todos uma semana iluminada.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Lanche 29/11/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos pequenos pimpolhos degustaram:

- bolo formigueiro - massa fofinha com granulado e coco, Colocamos menor quantidade de granulado pois como é chocolate sempre tentamos colocar o minimo possível.

- suco de laranja - este é mais suco com unanimidade. E alem de tudo é rico em fibras e vitamina C.

A fruta foi alterada: era para ser jabuticaba mas com as chuvas elas chegaram para mim murchas e resolvi trocar, colocando então banana prata.

Como disse acredito que deveríamos comer pelo menos uma banana por dia pois é uma fruta rica em potássio, ajudando na musculatura e ainda nas sinapses nervosas. Em época de provas é ótima para ajudar o raciocínio.

Espero que gostem.

Até amanha e fiquem com DEUS !!!!

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Lanche 28/11/2012

BOM DIA !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- brioche caseiro recheado com blanque de peru, queijo e tomate.
Carboidrato simples mas com muita fibra e sabor e o blanque de peru é mais leve e tem menor quantidade de sal do que o presunto.

- suco de uvas - quase uma unanimidade nacional ainda ajuda no nosso sistema circulatório, agindo inclusive no coração.

- mexerica - mandamos descascadinha pronta para os pequenos degustarem.
Esta fruta é rica em fibras e vitamina C, ajudando na digestão e ainda auxiliando no bem estar dos pequenos.

Espero que gostem.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!


terça-feira, 27 de novembro de 2012

Hora do Lanche

BOM DIA GENTE !!!!

Hoje nossos pimpolhos e pimpolhas degustaram:

- rocambole de doce de leite - pão de ló recheado com um creme onde coloco doce de leite e chantilly para que o doce de leite não fique tao forte.

- suco de cajá - esta fruta contem vitaminas  A e C, fibras, sais minerais como cálcio, fósforo e ferro.

- laranja - descascadinha para que as crianças possam chupar.

Como lhes disse anteriormente este més estamos colocando mais vitamina C pois as crianças estão muito cansadas o que diminui a imunidade.

O ideal era que os pequenos todos os dias tivessem algo rico em vitamina C em sua dieta e também que comessem ao menos uma banana pois é uma rica fonte de potássio ajudando nas sinapses nervosas e ainda ajudando a evitar as câimbras musculares.

Espero que gostem.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Lanche 26/11/2012

BOM DIA A TODOS !!!!


Hoje nossos pequenos degustaram:

- pão de queijo - massa caseira onde colocamos menor quantidade de ovos (para diminuir na caloria) e colocamos coalhada light.

- suco de acerola com laranja - suco rico em vitamina C pois contem duas frutas ricas na mesma, ajudando na imunidade dos pequenos.

- melancia picadinha - na verdade hoje seria abacaxi mas o mesmo estava todo machucado então resolvemos trocar pela melancia que ajuda a hidratar os pequenos.

Espero que gostem.

Quanto as fotos meu celular esta dando um pequeno problema na hora de enviar fotos então assim que alguem me ajudar a soluciona-lo coloco as mesmas.

Desculpem qualquer coisa.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!  Até amanhã.

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Desculpas e lanche de 23/11/2012

Bom dia a todos !!!!!
Antes de mais nada gostaria de pedir desculpas por não ter blogado ontem.
Fiz dois aniversários nas escolas e acabei por lembrar de blocar quando fui me deitar e por isso resolvi colocar ambos os lanches ( de ontem e de hoje) juntos.

Ontem nossos pequenos degustaram um saboroso cachorro quente ( com salsicha de frango e molho de tomates caseiro)' suco de maracujá ( para ajudar na tensão destes pequenos pois já estão todos muito cansados), e de fruta mandamos o mamão que trocamos com a banana - ver pastagem anterior - o que foi muito bom pois o mamão também ajuda na digestão da salsicha já que ajuda na motilidade intestinal.

Hoje eles degustaram um nutritivo bolo de fubá que tem sua receita adaptada para ficar mais leve e para podermos utilizar trigo integral na mistura.
O suco foi de abacaxi para facilitar a digestão do fubá e de fruta mandamos o melão pois é uma fruta menos calórica e como o bolo de fubá já é mais calórico optamos por ele como fruta.

Espero que tenham gostado,

Novamente me perdoem por ontem.

Tenham todos um ótimo final de semana e fiquem com Deus !!! Até segunda feira.


quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Lanche 21/11/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos pequenos degustaram:

- torrada napolitana - pão de forma, polvilhado com presunto, queijo e orégano.
Polvilhamos com orégano pois ele é expectorante e digestivo.

- suco de pêssego -

 O pêssego é recomendado para manter o bom funcionamento do intestino, combater ao reumatismo e para evitar problemas de pele e do sistema nervoso.
Ajuda a tratar de: Contusões, eliminação de toxinas, erupções na pele, fungos, intestino
preguiçoso, pele cansada, problemas respiratórios, regularização do ácido úrico, tosse
cardíaca.

Fonte:http://as19frutas.wordpress.com/2009/09/21/beneficios-do-pessego/

- banana prata - hoje era para ser mamão mas como o mesmo não estava bem madurinho trocamos com a banana  que era para amanhã.

Espero que voces compreendam esta troca.

Muito obrigada a todos e fiquem com DEUS !!!

Até amanhã.

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Lanche 20/11/2012

BOA TARDE !!!!

Desculpem-me a demora, mas hoje foi um dia atípico.

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- rosca caseira - massa com 30% de trigop integral.

- suco de morango -

- maçã picadinha -

Colocamos a maça para ajudar a limpar os dentinhos de nossos pequenos já que a rosca acaba por ser mais adocicada.

Espero que tenham gostado.

Até amanhãe fiquem com DEUS !!!!

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Lanche 19/11/2012

BOM DIA A TODOS !!!


Após um feriado enorme hoje recomeçamos.

Nossos pequenos degustaram:

- biscoito de queijo - receita caseira com queijo minas ralado e coalhada para deixa-los mais fofinhos e menos calóricos pois diminuímos a quantidade de ovos.

- suco de acerola - fruta rica em vitamina C, importantissima para nosso organismo ajudando na imunidade, por isso é bastante utilizada por pessoas com gripe, afecções pulmonares, doenças do fígado, doenças nasais e gengivais.
- pêssego - O pêssego possui vitamina A, B1, B2, B3 e C e sais minerais como o potássio, fósforo, sódio, cálcio e ferro.
………..O pêssego tem indicação também como colagogo, diurético, depurativo do sangue, desintoxicante. O macerado do caroço triturado regula o fluxo menstrual. Para estancar hemorragias causadas por ferimentos usa-se o caroço moído misturado com gema de ovo. produz bons efeitos também contra hemofilia.
Fonte:http://www.essaseoutras.xpg.com.br/beneficios-do-pessego-para-saude-diabetes-figado-tosses-hipertensao/
 
 Até amanhã e fiquem com DEUS !!!

 


quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Lanche 14/11/2012

BOM DIA !!!!


Hoje nossos pequenos degustaram:

- brioche com blanque de frango, mussarela e tomate.
Pão fofinho, de massa com 15% de trigo integral para ajudar na digestão.

- suco de uvas -

- laranja descascada - importante no funcionamento do intestino, digestão e ainda auxilia na imunidade.

Espero que gostem.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!





terça-feira, 13 de novembro de 2012

Lanche 13/11/2012

BOM DIA A TODOS NÓS  !!!!

Hoje nossos pequenos degustaram um lanche bem a cara deles:

- americano de salsicha - massa com 20% de trigo integral, salsicha de frango, molho de tomate caseiro e queijo. No queijo colocamos o mussarela em menor quantidade pois tem mais sal e o queijo minas.

- suco de caju - fruta importante para o intestino e para ajudar na limpeza dos dentes por ser mais astringente.

- abacaxi picadinho - sempre que faço um carboidrato com algum embutido como a salsicha tento colocar frutas ou sucos que ajudem a digestão do mesmo e este é o caso do abacaxi (rico em fibras).

Espero que tenham gostado !!!

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!





segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Lanche 12/11/2012

BOM DIA !!!!!

Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- bolo de cenoura - bolo nutritivo, com cenoura mesmo e não corante e inclusive com um pouco de trigo integral.

- suco de laranja - rico em fibras e em vitamina C.

- uvas fresquinhas - fruta importante para nosso organismo nos auxiliando no controle do colesterol, da pressão arterial e ainda no bom funcionamento digestivo.

Espero que tenham gostado.

Fiquem com DEUS e até amanhã.


sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Lanche 09/11/2012

BOM DIA, ops BOA TARDE !!!!

Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- sanduíche natural de peito de peru - pão fofinho, recheado com queijo, peito de peru e tomate.

- suco de tangerina - neste més tentamos colocar  a maior quantidade de vitamina C possível pois as crianças já estão cansadas, com o tempo instavel, deixando a todos nós com baixa imunidade.

- mamão picadinho - ajuda a a motilidade intestinal, auxiliando a digestão do peito de peru.

Como hoje é sexta feira hoje mandamos um brindezinho para eles: uma cocadinha cremosa feita por mim e utilizando os cocos da fazenda de meu pai.

Espero que gostem.

Tenham todos um final de semana de muita paz.



Abraços e fiquem com DEUS !!!!

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Lanche 08/11/2012

BOM DIA GENTE !!!!


Hoje nossos anjos degustaram:

- quiche de frango - massa quebradiça (estilo massa podre), recheada com molho de file de peito de frango e tendo como cobertura azeitona e queijo polvilhado.

- suco de acerola com laranja - um dos sucos mais completos pois é rico em vitamina C e ainda fibras para ajudar na imunidade e na digestão desta massa.

- melão picadinho - fruta rica em vitaminas e ajudando a limpar o organismo pois é muito diurético.

Que todos tenham um dia iluminado.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Lanche 07/11/12

BOM DIA A TODOS !!!!


Hoje nossos pequerruchos degustaram:

- bolo de coco - massa fofinha coberta com calda de coco e polvilhado com coco.

- suco de uvas - suco preferido entre os pequeninos e ainda importante para nosso sistema circulatório.

- mexerica descascada - fruta para auxiliar no sistema digestivo e na imunidade dos pequenos devido sua alta concentração de vitamina C.

Espero que gostem.

Beijos e fiquem com DEUS !!!  Até amanhã !!!!

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Lanche 06/11/2012


BOM DIA !!!!
 
Graças a DEUS hoje consegui blogar mais cedo.
Minha net agora está querendo trabalhar, acho que era o calor coitada.

Hoje nossos pequerruchos degustaram:

- rocambole de presunto - massa de pizza recheada com presunto, queijo, molho de tomate e enrolada como rocambole.

- suco de abacaxi - por ser um suco com bastante fibras colocamos junto com o rocambole de presunto para ajudar em sua digestão.

- banana prata - fruta importante para nosso organismo como um todo ajudando nas contraçoes musculares, nas sinapses nervosas, na expectoraçao pulmonar e ainda no sistema digestivo.

Espero que gostem.

Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS !!!!

Até amanhã.

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Lanche 05/11/2012

BOM DIA !!!!

Hoje nossos pequerruchos degustaram:

- pão de queijo - massa caseira com queijo minas ralado e não parmesão ou essência. Colocamos coalhada para deixa-lo mais leve e com menor quantidade de gordura.

- suco de maracujá - ótimo para refrescar , além de ajudar a acalmar nossos nervos e hidratar nosso organismo.

- melancia picadinha - também importante para limpar nosso organismo das impurezas e besteiras do final de semana.

Espero que tenham gostado.  

Até amanha e fiquem com Deus !!!!!

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

Lanche 01/11/2012

BOM DIA A TODOS !!!

Ainda com a ressaca da net problemática somente agora consegui blogar, me perdoem !!!!

Hoje nossos pequenos degustaram:

- bolo com cobertura de mousse de limão - colocamos uma maior quantidade de vitamina C nestes próximos dias para ajudar na imunidade dos pequenos pois este calor está nos deixando a todos mais estressados e com isso com maior chance de adoecermos pois nossa imunidade cai.

- suco de acerola - também outra fonte de vitamina C.

- laranja descascadinha - fonte de vitamina C e fibras.

Espero que gostem.

Que todos tenhamos um feriado de muita paz.

Fiquem com DEUS e até segunda feira !!!!

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Cardápio Novembro !!!!

Boa noite a todos !!!!!

Estamos aqui para blogar o cardápio de novembro.

Se houver alguma troca é só me passarem que estou aqui é para satisfaze-los.

Alguns pais estão pedindo para enviarmos leite achocolatado.

Se alguém quiser é só me passar que mando sem problemas.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!

Lanche 31/10/2012

Boa tarde gente !!!!

Me desculpem a demora mas hoje minha internet entro em crise existencial e somente agora consegui faze-la funcionar, mas somente em termos pois as fotos ainda não estou conseguindo anexar.

Assim que conseguir anexo OK?

Hoje nossos pequenos degustaram:

- rosca de leite condensado - era para ser de goiabada mas como a maioria pediu troca trocamos o sabor.

- suco de caju - colocamos de caju para auxiliar no controle do intestino pois a tosca é um pouco mais doce o que poderia causar um pouco de desconforto intestinal e o caju ajuda a remediar este detalhe.

- salada de frutas - nesta salada colocamos: maça, mamão, manga, abacaxi, melão, laranja e banana.

Espero que tenham gostado.

Ah, alguns pais tem pedido para que eu envie leite achocolatado para os pequenos. Não há problema algum.

Se mais alguém quiser é só me passar.

Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS !!!

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Lanche 30/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos pequenos degustaram:

- brioche recheado com queijo, blanque de frango e tomate. Colocamos o blanque de frango por ser mais leve e conter pequena quantidade de sal.

- suco de morango - por ser uma fonte de fibra, combate o colesterol, é fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina ajuda a manter a pele linda e luminosa, é considerado um laxante suave, combate os radicais livres por ser a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento das células e esses são apenas alguns benefícios do morango para saúde e beleza.
Fonte: http://mundomulheres.com/beneficios-do-morango-para-saude/

- maça picadinha - fruta importante para ajudar o sistema digestivo, inclusive ajudando na limpeza dos dentes. Sempre que uso algum embutido tento colocar outro item digestivo.

Espero que gostem.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Lanche 29/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Desculpem-me a demora.

Hoje nossos pequenos degustaram:

- broa de sal - massa da broa só que salgadinha. Este carboidrato é muito forte e ao mesmo tempo leve pois é bem nutritivo,mas com quantidades minimas de açúcar e gordura.

- suco de uvas -

- abacaxi picadinho - como o carboidrato é um pouco diferente colocamos o abacaxi para ajudar na digestão.

Espero que gostem !!!

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Lanche 26/10/2012

BOM DIA A TODOS NÓS !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- bolo da vovó: bolo que minha avó fazia para mim quando criança. Da mesma forma: massa de bolo coberta com um pouquinho de melado e polvilhada com coco ralado.

- suco de manga:

Por quê?
A manga é bastante usada na medicina doméstica.Combate as bronquites mais rebeldes, tem propriedades antiescorbúticas, é depurativa do sangue e favorece a diurese.Como expectorante, a manga é indicada contra as enfermidades das vias respiratórias, como catarros, tosse, bronquite, etc. Nestes casos, usa-se preferivelmente em forma de xarope, com mel de abelhas. Fonte:http://www.fazbem.com/natural/

- melancia picadinha - uma fruta muito útil neste calor que estamos passando pois nos ajuda a hidratar o organismo e ainda a eliminar as impurezas.

Espero que gostem.

Tenham todos um ótimo final de semana e fiquem com DEUS !!!

Até segunda feira.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Lanche dia 25/10/2012

BOM DIA, BOM DIA, BOM DIA !!!!

Depois deste lindo feriado hoje nossos pequeninos degustaram:

- enroladinho de salsicha - fazemos com salsicha de frango pois ela tem menor concentração de sal e gorduras.

- suco de laranjas - esprememos o suco quase na hora da entrega por isso o mesmo não fica tão geladinho quanto os outros já que não tem deixar as laranjas gelando na geladeira pois elas ficam mais duras para espremer.
Não precisa nem dizer que o suco de laranja é um dos preferidos da criançada né? Nem que possui fibras para ajudar a nossa digestão e ainda muita vitamina C para ajudar na nossa imunidade.

- mamão picadinho - também rico em fibras ajuda na nossa motilidade intestinal, ajudando a eliminar as impurezas da salsicha.

Mandamos hoje, como forma de agradecimento, um bombom sonho de valsa para nossos pequenos. É uma gentileza por tanto carinho recebido.

Espero que tenham gostado.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!




terça-feira, 23 de outubro de 2012

Lanche 23/10/2012

BOM DIA !!!!!!!!!!


Hoje nossos príncipes e princesas degustaram um novo carboidrato, hoje eles degustaram:


- trança de queijo - massa fininha recheada com queijos: mussarela, prato, catupiri e queijo minas, polvilhada com uma pitadinha de orégano.

- suco de acerola com laranja - suco rico em vitamina C o que ajuda a aumentar nossa imunidade e também rico em fibras.

- banana prata - fruta rica em potássio que ajuda a fortalecer nossa musculatura evitando as caibras e ainda ajuda ao sistema nervoso e suas sinapses.

Espero que gostem deste novo sabor.

Tenham um feriado delicioso e fiquem com DEUS !!! Até quinta feira


segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Lanche 22/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- sanduíche natural - pão de forma de leite recheado com presunto, queijo e tomate.

- suco de abacaxi - colocamos o abacaxi para ajudar na digestão do presunto.

 Eu pessoalmente não me dou muito bem com presunto, acho pesado, e por isso acho que todos tem o mesmo "probleminha " e por isso o suco de abacaxi já que é altamente digestivo.

- melão picadinho - ótima fruta para nossas dietas pois possui poucas calorias e ainda hidrata o organismo.

Espero que gostem.

Que nossa semana seja radiante. Fiquem com DEUS e até amanhã.

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Lanche 19/10/2012

Bom dia a todos !!!!

Ainda no clima do MÊS DAS CRIANÇAS o cardápio de hoje foi mais diferenciado. Hoje nossos anjinhos degustaram:

- bolo do chocolate - massa caseira onde colocamos um pouco de açúcar mascavo para deixá-lo mais saudável e com cobertura mais fina para deixa-lo também mais molhadinho.

- suco de uvas - colocamos o suco de uvas pois queríamos agradar a grande maioria das crianças visto que é um suco que quase não há trocas. Além disto a uva ajuda no bom funcionamento de nosso coração e seus anexos.

- salada de frutas - a salada de hoje foi com: laranja, mexerica, abacaxi, mamão, maçã, banana, uvas e melão.
Como sempre repasso não colocamos nada de açúcar na salada, o caldo é das próprias frutas.
Colocamos bem picadinho para que as crianças comam o mamão sem perceber muito.

Espero que  tenham gostado.

Que todos nós tenhamos um final de semana de muita alegria.

Fiquem com DEUS e até segunda feira !!!!



quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Lanche 18/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- mini pizza diferente - massa fofinha coberta com presunto, queijo e uma pitadinha de orégano. Na massa passamos um pouquinho de molho de tomates caseiro.

Por que orégano?
Ele é um estimulante para o estomago, especialmente nos casos de perda do apetito, dificuldade de digestão ou gases. Além disso é carminativo; antiespasmódico; expectorante, especialmente nos casos de bronquite ou asma; antisséptico; diurético; sudorífico, eliminando as toxinas do organismo; e também é muito usado contra anemia.
Fonte:http://www.outramedicina.com/6/quais-sao-as-propriedades-curativas-do-oregano

- suco de maracujá - suco que a maioria das crianças gostam e que ainda ajuda e hidratar e acalmar nossos pequenos.

- maçã picadinha - muitos dentistas indicam comer maça se não tiver como escovar os dentes no momento visto que ela é abrasiva. Ajuda com isso também a digestão.

Espero que gostem.

Até amanha e fiquem com DEUS !!!!



quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Lanche 17/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- rocambole de frango - massa de pizza, recheada com mussarela e molho de frango e enrolada como rocambole.

- suco de pêssego - Rico em: vitaminas A, C, D, iodo, magnésio, ferro, cobre, fosforo, cálcio, fibras, caroteno e flavonóides. Pelo os nutrientes que possui, beneficia o intestino, aparelho digestivo, sistema nervoso, reduz o colesterol, reumatismo, reduz a hipertensão arterial, e ainda pode contribui para proteger contra o câncer e doença cardíaca.
Fonte:http://ritasousa.net/conheca-os-beneficios-de-58-frutas-e-legumes-que-traz-a-saude

- abacaxi picadinho - gosto sempre de colocar uma fruta mais digestiva quando mando massa e por isso optamos pelo abacaxi.

Espero que gostem.

Tenham um dia glorioso.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!



terça-feira, 16 de outubro de 2012

Lanche dia 16/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Que feriado mais longo gente....já estava com saudades !!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- pão de queijo - a nossa massa é mais leve, colocamos menor quantidade de ovos para as crianças com colesterol elevado poderem comer em paz.

Gostaria  ainda de lhes contar que estamos assando nossos carboidratos e forno de pedra agora e com isso ele fica mais saboroso e saudável.

- suco de caju - suco bom para ajudar a limpar o organismo e os dentes. Rico em fibras e em vitamina C.

- mexerica descascadinha - fonte de fibras para não deixar os pequenos com o intestino mais preso pelo polvilho do pão de queijo.


Espero que tenham gostado.

Que esta semana nos traga muita PAZ e VITORIAS.

Fiquem com DEUS e até amanhã.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Lanche dia 11/10/2012

BOM DIA ! BOM DIA !! BOM DIA !!!!


Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- cachorro quente : pão de cachorro quente com salsicha de frango, molho de tomates caseiro e batata palha.

- suco de uvas - Suco mais procurado pelas crianças, junto com o de laranja. E ainda ajuda no bom funcionamento de seus corações e artérias.

- banana prata - fruta importante para prevenir caibras musculares. Colocamos hoje pois na maioria das escolas haveria atividades extras e nossos pimpolhos gastarão mais energia.

Espero que tenham gostado.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!

Que todos nós tenhamos um feriado animado.

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS A TODOS !!!!


quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Lanche 10/10/2012

BOM DIA !!!!!

Antes de mais nada gostaria de explicar porque não estou mandando extras para os pequenos esta semana: muitas escolas estão com atividades extras e as crianças estão saindo da escola. Como não quero mandar para uns e não mandar para outros resolvi mandar semana que vem.
Espero que compreendam.

Hoje nossos pimpolhos e pimpolhas degustaram:

- bolo formigueiro: massa fofinha de bolo com granulado de chocolate e coco ralado.

- suco de abacaxi - colocamos o suco de abacaxi para ajudar na digestão do chocolate por ser rico em fibras e um pouco adstringente, ajudando inclusive na limpeza dos dentes.

- laranja descascada -

Espero que tenham gostado desta mistura de sabor.

Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!





terça-feira, 9 de outubro de 2012

Lanche 09/10/2012

BOM DIA A TODOS NÓS !!!!


Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- enroladinho de queijo - massa mais adocicada com queijo minas de recheio. Não colocamos melado e nem coco ralado. Mas se alguma criança quiser e vocês autorizarem é só me passar.

- suco de laranja - suco mais natural é unanimidade nacional é impossível. Rico em fibras, e fonte de vitamina C ajudando nossos pequenos em seu dia a dia.

- mamão picadinho - fruta importante para o sistema digestivo. Muitas crianças não gostam mas leiam:

O mamão maduro:

  • é altamente digestivo (cada grama de papaína – fermento solúvel contido no fruto – digere 200g de proteína)
  • tem mais vitamina C que a laranja e o limão;
  • contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
  • é diurético, emoliente, laxante e refrescante;
  • cura prisão de ventre crônica;
  • comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago
  • é eficaz contra a diabete, asma e icterícia
  • bom depurativo do sangue
  • não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.
Fonte: http://saudeperfeitarfs.blogspot.com.br/2007/09/o-mamo.html

Muito obrigada a todos e fiquem com DEUS !!!! Até amanhã.

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Lanche 08/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Depois de um bom final de semana sempre mando algo mais leve e por isso colocamos hoje:

- biscoito de queijo - massa mais leve pois colocamos coalhada e diminuímos no ovo.

- suco de acerola - fruta rica em vitamina C ajudando na imunidade dos nossos pequenos.

- melão picadinho -  fruta importante para ajudar a hidratação dos pequenos.

Ah, e de "besteirinha" mandamos PIRULITO DE PALHA ITALIANA - receita adaptada para que seja menos calórica mas com sabor igual.

Não mandamos sexta feira (que é o preferível) pois duas escolas não teriam aula na sexta e resolvi mandar hoje para que todos recebessem.

BEM VINDOS A SEMANA DAS CRIANÇAS !!!!!!!!!!


sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Lanche dia 05/10/2012

BOM DIA A TODOS NÓS !!!!

Hoje nossos pequenos degustaram:

- bolacha caseira (bolacha da vovó) e cockie de chocolate - a bolacha é uma receita que minha avó fazia para mim quando criança então tem gosto de saudade. O cockie é uma receita adaptada em que leva açúcar mascavo (um açúcar mais saudável e que muita gente nunca experimentou - por isso este novo sabor) e um pouquinho só de chocolate.

- suco de caju - colocamos o suco de caju para não disputar sabor com as bolachas e ainda ajudar a limpar os dentes do chocolate pois é uma fruta bem adstringente.

- uvas - fruta importante para o sistema circulatório e coração.

Espero que tenham gostado destes sabores.

Que este final de semana possamos agir de acordo com nossos ideais e escolher a melhor opção para administrar nossa cidade.

Que DEUS nos abençoe.

Um grande abraço e até segunda feira.



quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Lanche 04/10/2012

BOM DIA A TODOS NÓS !!!!
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Hoje nossos pequenos príncipes e princesas degustaram:

- brioche caseiro recheado com queijo, salaminho italiano e tomates.

O pão é fofinho mas não é feito de batatas, pois o pão de batata é mais calórico.

- suco de maracujá - quase uma unanimidade nacional é um dos sucos que menos há solicitação de trocas. Ajuda a baixar a pressão arterial e a limpar os rins por ser diurético e calmante.

- laranja descascadinha  - como nossos avós faziam, já deixando a tampinha para chupar.

Espero que gostem.

Tenham um dia maravilhoso e sintam DEUS com vocês.

Até amanhã.
 
 

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Lanche dia 03/10/2012

BOM DIA GENTE !!!


Hoje nossos pequerruchos degustaram:

- bolo de cenoura - massa fofinha, feita com cenoura mesmo e não com o corante de cenoura e sem leite.
Colocamos uma cobertura de chocolate que também não leva leite condensado e colocamos o ovomaltine de chocolate pois ele é mais nutritivo que o nescau e ainda não contem açúcar.

- suco de pêssego - 

O pêssego é rico em vitamina C e pró-vitamina A. É também uma fruta com boa quantidade de fibras, pois a cada 100 gramas de pêssego, encontra-se 1,5 gramas de fibras.O pêssego também apresenta boas quantidades de oligoelementos, tais como: potássio, ferro, fósforo, magnésio, zinco e cálcio. O pêssego é uma fruta muito suculenta, pois quase 90% de seu peso é composto por água. Além das vitaminas C e A, o pêssego também apresenta vitaminas do Complexo B (B1, B2, B3,B5, B6, B9 e B12), além das vitaminas K e E.
Fonte: http://www.suapesquisa.com/frutas/pessego.htm





- mexerica descascadinha pronta para comer. Colocamos mexerica pois ela é diurética, rica em fibras e ainda em vitamina C. O que ajuda no bem estar de nossos pequenos nestes dias mais acalorados.


Espero que gostem. Até amanhã.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Lanche 02/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- mini americano de salsichas - colocamos salsicha de frango, e recheamos ainda com queijo minas, queijo mussarela (em menor quantidade pois contem mais sal que o minas) e molho de tomate caseiro.

- suco de acerola com laranja - rico em vitamina C já que uniu  duas frutas com altos teores desta vitamina.

- abacaxi picadinho - ajudando na digestão da salsicha e na motilidade intestinal.

Espero que tenham gostado.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!  Até amanhã.

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Lanche 01/10/2012

BOM DIA A TODOS !!!!

Depois de um final de semana bem acalorado hoje nossos pequenos degustaram:

- torradas - pão de forma regado com margarina e bem torradinho para os pequenos.
Colocamos a torrada para controlar a alimentação da semana. No decorrer de outubro, por colocarmos alguns itens mais calóricos, toda semana colocaremos algo mais leve como a torrada.

- suco de morango - um suco mais encorpado para satisfazer os pequenos.

- melancia picadinha - fruta refrescante para ajudar aos pequenos a suportarem estre calor.

Espero que gostem.

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!

Até amanhã.


sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Lanche 28/09/2012

Bom dia !!! Ops, boa tarde né?

Desculpem-me a demora, hoje foi um pouco mais tumultuado que o normal.

Hoje nossos pimpolhos degustaram:

- Pão recheado - a mesma massa do enroladinho de salsicha mas recheado com presunto, queijo e tomate e trançado para derreter melhor o queijo.

- Suco de acerola - fruta rica em vitamina C ajudando a aumentar a imunidade dos pequenos, além de ajudar a controlar a pressão arterial e o colesterol.

- ameixa portuguesa - A ameixa é recomendada para a prevenção e tratamento da obstipação/prisão de ventre por seu alto poder laxativo. É rica em vitaminas do Complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo.Além disso são essenciais ao crescimento e fortalecem o cabelo, evitando sua queda.
Fonte:http://reeducalimentar.blogspot.com.br/2010/07/ameixa-e-suas-propriedades.html


E de sobremesa para entrarmos de cabeça no Mês das Crianças mandamos DANONINHO caseiro. Receita feita por mim e que as crianças devem gostar.

Depois me contem o que elas acharam.

Tenham todos um final de semana de muita paz.

Fiquem com DEUS !!!!

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Cardápio outubro 2012


Boa noite !!!

Desculpem-me a demora mas somente agora consegui receber os cardápios digitalizados.

Como havia lhes passado, este mês estamos com o cardápio mais a cara das crianças pois afinal este é o MÊS DAS CRIANÇAS.

Qualquer troca, adaptação ou sugestão é viável. Estou aberta as mesmas.

Espero que fiquem felizes com os cardápios.

Mas mesmo os lanches mais doces procuramos adaptar a uma vida mais saudável trabalhando com menor quantidade de açúcar ou ainda utilizando açúcar mascavo, mel ou ainda açúcar natural ( parece o refinado mas sem os conservantes e produtos que afinam os grãos).

Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!!!!!

 

Lanche 27/10/2012

BOM DIA A TODOS NÓS !!!!!!

Hoje nossos anjinhos degustaram:

- pastel assado - recheado com ricota e azeitona.
Este é um recheio mais leve para contra balançar o bolo de chocolate de ontem.

- suco de manga -
 
Um copo de suco de manga con­tém mais de 60% da ingestão diária recomen­dada de vit­a­m­ina C, que ajuda o corpo a reg­u­lar as enz­i­mas e proces­sos metabóli­cos. As man­gas tam­bém têm altos níveis de vit­a­m­ina A, com um copo fornecendo cerca de 40% do valor diário necessário. Este impor­tante nutri­ente ajuda a man­ter a função do olho saudável e ajuda o gene de cresci­mento e pro­move a manutenção do tecido da pele saudável.
O Suco de manga fornece tam­bém uma boa fonte de cál­cio e ferro. O Ferro ajuda o corpo a elim­i­nar os rad­i­cais livres, enquanto que o cál­cio ajuda na for­mação de dentes e ossos saudáveis.
Fonte:http://www.i-legumes.com/beneficios-saude/valor-nutricional-do-suco-de-manga/

- maçã picadinha - fruta importante para o estomago, sendo utilizada em muitos tratamentos caseiros para gastrite e afecções da boca.

Espero que tenham gostado deste novo sabor.

Fiquem com DEUS e até amanhã.