LANCHE DIA 09/11/2011

Olá gente, boa tarde !!!!!

Hoje nossos pequenos pequerruchos comeram:

- bolo da vovó - bolo caseiro, receita de minha avó, que vai com menos margarina e açúcar. Cobrimos com granulado para dar uma cor alegre para os pequenos.

- suco de cajú -

- melão picadinho -

• O melão é um excelente diurético que serve para eliminar toxinas presentes no corpo
• Pevine o surgimento da gota ( que é caracterizada pela elevação da concentração de ácido úrico na corrente sanguínea )
• É calmante, previne doenças como artrite, reumatismo, constipação intestinal e doenças renais como cálculo renal e nefrite
• Para as mulheres que ainda menstruam, o melão contribui para a regularização do ciclo menstrual e eliminação de coágulos de sangue, já para as que deixaram de menstruar e entraram na menopausa essa fruta auxilia ativando a circulação
• O suco de melão serve para prevenir a acidose (acidez do organismo, devido a diminuição da concentração de bicarbonato na corrente sanguínea) além de problemas relacionados ao estômago, esôfago e garganta
• O melão também é indicado contra a leucorréia (corrimento nas mulheres)

Mesmo com todos os benefícios que o melão pode nos proporcionar, 100 g dessa fruta equivale a somente 30 calorias tornando-se uma excelente fruta no combate à obesidade.

Fonte : http://www.nutricaoemfoco.com/2009/07/12/melao/

Por isso não podemos deixar de saborear o melao pelo menos de vez em quando.

Até amanha e fiquem com DEUS !!!