Hoje nossos pequeninos degustaram:
- sanduiche natural - pão de forma de leite, recheado com peito de peru, queijo e tomate.
Por que comer tomate?
Deem uma olhada neste site: http://www.r-rebotim.com/2011/11/importancia-do-tomate-na-nossa.html.
Vale a pena !!!
- suco de acerola - fruta cm alto teor de vitamina C, ajudando na imunidade dos pequeninos.
Propriedades:
- Extraordinária fonte natural rica em vitamina C, reconhecida por acelerar a cicatrização pós-cirúrgica;
- Contém cerca de 2.329 mg de vitamina C (ácido ascórbico) em cada 100g de fruta. Aumenta a resistência imunológica e muscular;
- Facilita a absorção do ferro e da vitamina E. Seu suco é frequentemente incluído em dietas para emagrecimento, por suas qualidades e pelo seu baixo valor calórico (30,6cal em 100g de fruta);
- A vitamina C encontrada na acerola também é usada como medicação auxiliar em doenças como gripes, resfriados, câncer, diabetes, doenças hepáticas etc., e no combate aos radicais livres.
Fonte:http://www.acessa.com/saude/arquivo/ser_holistico/2012/12/05-acerola-vitamina-c-natural/
- banana prata - fruta importante para o sistema nervoso e muscular. O correto seriamos degustar pelo menos uma unidade por dia. Evita caimbras, auxilia na atividade neural...
Espero que tenham gostado.
Até amanhã e fiquem com DEUS !!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário