Hoje nossos pequenos comeram:
- bolo da vovó - bolo caseiro coberto com uma caldinha e polvilhado de coco ralado. Esta receita é da minha avó, que fazia para mim quando criança.
- suco de melancia -
A vantagem de se fazer suco de melancia é que podemos aproveitar a sua casca (a parte verde e branca). Ela é extremamente nutritiva, e contém vitamina A, potássio e zinco. O suco de melancia, por ser muito diurético, fortalece o organismo, limpa os canais urogenitais, rins e bexiga.
As vantagens do suco tornam-se ainda mais admiráveis pelo fato de a casca liberar uma substância que limpa as impurezas do corpo, permitindo maior oxigenação das células. A polpa vermelha e doce proporciona muitos sais minerais e fibras, além de hidratar o organismo.
fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/suco-de-fruta/
- melão picadinho - a fruta foi trocada pois a ameixa que chegou para mim não estava madurinha e mesmo tentando comprar nos mercados elas não estavam boas. Por isso a troca.
Por que melão?
É calmante, previne doenças como artrite, reumatismo, constipação intestinal e doenças renais como cálculo renal e nefrite.
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