Hoje nossos pequenos comeram algo bem rustico:
- bolacha da vovó e cockie de chocolate - a bolacha é uma receita caseira de minha bisavó e o cockie é uma receita minha onde utilizo açúcar mascavo e somente um pouquinho de nescau para dar o aroma. Estas bolachas não utilizam fermento e são um pouco amanteigadas para ajudar no sabor.
- suco de laranja - espremido na hora de sair e por isso não fica tão gelado quanto os outros sucos.
- melão picadinho -
As vitaminas A, C e do complexo B estão presentes nesta fruta. As vitamina A e a vitamina C irão promover a prevenção da formação de radicais livres, além de contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico do indivíduo. Já as vitaminas do complexo B participam do metabolismo energético além de manutenção dos glóbulos vermelhos e sistema nervoso saudáveis.
Ferro, cálcio, fósforo e potássio são minerais presentes no melão. Eles irão atuar na prevenção da anemia, na formação dos ossos e dentes, na produção de energia e na construção muscular e corporal respectivamente.
Fonte: http://revistauniversobrasil.blogspot.com.br/2010/04/comer-melao-faz-bem-ou-mal-saude.html
Espero que tenham gostado !!!!!
Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!!!
Até amanhã.
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