Nossa gente que clima estranho. O pior é que as crianças são as mais afetadas.
Bem, hoje nossos pequenos e pequenas degustaram:
- empada de frango - massa de família, recheada com peito de frango, batata, tomate e azeitona.
- suco de abacaxi -
Essa fruta é rica em vitamina C e sais minerais como Cálcio, Ferro e Fósforo..
A vitamina C é um remédio de choque contra o frio, cansaço,gripe e depressão..
É necessária ao desenvolvimento de ossos e dentes, aumenta a resistência dos tecidos e dos vasos sanguíneos..
Os sais minerais contribuem também para ossos e dentes, mantém o equilíbrio interno do organismo e o vigor do sistema nervoso..
O abacaxi facilita a digestão de produtos protéicos como carnes, peixes e aves pela alta porcentagem de celulose..
Nos casos de febre, recomenda-se suco de abacaxi por ser refrescante e eliminador de impurezas. É também indicado para enfermidades da garganta e da boca..
E serve para combater a bronquite, seu xarope é muito eficaz.
- salada de frutas - mix de frutas: laranja, maça, banana, mamão, melão, abacaxi .... sem nada de açúcar. O doce da salada é do caldo das frutas apos pica-las.
Espero que tenham gostado. Um grande abraço e fiquem com DEUS !!!! Até amanha.
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