Hoje nossos pequenos degustaram:
- enroladinho de queijo - massa caseira com queijo fresco e sem cobertura.
Para as crianças que quiserem cobertura é só me falar que para estas eu acrescento o leite condensado e o coco ralado. Não coloco para todas pois é uma caloria a mais e ainda tem inúmeras crianças que não gostam da mesma.
- suco de abacaxi - um santo remédio para má digestão, porque concentra uma grande quantidade de enzimas. Assim como os sucos de figo e gengibre, o de abacaxi ajuda a controlar o colesterol no sangue e contribui para o bom funcionamento da vesícula biliar.
Fonte: http://www.bemdesaude.com/content/sucos_naturais.html
- melancia picadinha -
É leve, antioxidante e diurética, e fornece
água e minerais essenciais para o correto funcionamento do seu organismo.
Juntamente com o melão, é a rainha das frutas
de Verão. Para além de ser muito refrescante (cerca de 90% da sua polpa é
constituída por água), não engorda e tem imensas propriedades saudáveis, sendo
rica em vitaminas (A, C e B) e minerais (cálcio, fósforo e ferro). Ver também
benefícios do tomate.
O elevado conteúdo de licopeno faz da melancia
uma arma muito poderosa contra problemas cardiovasculares e contra os radicais
livres, substâncias nocivas que aceleram o envelhecimento das células, fazendo
com que a pele perca firmeza e elasticidade.Redução do risco de alguns tipos de cancro, em particular do pâncreas, pulmão, cólon e próstata (as suas sementes também ajudam a preservar a saúde da próstata, pelo que aconselha-se os homens a beber batidos de melancia com as sementes trituradas).
É um diurético excelente, uma vez que reduz a retenção de líquidos. Também tem propriedades depurativas porque ajuda a eliminar substâncias residuais através da urina. É indicada para pessoas que sofram de cálculos renais, ácido úrico elevado ou hipertensão.
Fonte:http://www.agricabaz.org/2009/07/quais-os-beneficios-da-melancia-para.html
Espero que tenham gostado.
Um grande abraço a todos e fiquem com DEUS !!!!
Até amanhã.
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