Por que experimentar ....

Por que experimentar...

·        acerola - aumenta a nossa imunidade, ajuda na visão e no fortalecimento e crescimento dos ossos (inclusive os dentes), previne a anemia e ainda ajuda a cuidar tanto do estomago quanto do intestino.

·        abacaxi – esta fruta tem muitas fibras ajudando na digestão dos alimentos, na motilidade do intestino e ainda ajuda e limpar o pulmão.

·        caju – suas vitaminas reforçam a defesa imunológica e ajudam a cuidar do coração.

·        banana - como é rica em potássio ajuda a prevenir câimbras e o bom funcionamento do cérebro. Esta fruta tem muita fibra que sacia rapidamente o apetite. Ajuda ainda na regulação do intestino tanto para soltar quanto para prender.

·        maçã – seu consumo ajuda a controlar o colesterol, é eficaz para o emagrecimento, pois dificulta a absorção das gorduras e da glicose.  Ela ainda ajuda o intestino e o estomago

·        laranja – além de ser rica em vitamina C que aumenta a imunidade do organismo ela ajuda a controlar a pressão arterial, o colesterol e ainda ajuda na digestão dos alimentos.

·        mexerica ou tangerina – ela é anti-inflamatória e ajuda a aumentar a imunidade. Por ter muitas fibras ajuda na digestão e na motilidade intestinal e ainda ajuda a controlar o colesterol.

·        melancia - Por ser uma fruta diurética ajuda a limpar as impurezas do organismo e ainda a diminuir a pressão arterial

·        mamão – ajuda na digestão, é rico em vitamina C, é diurético e ainda ajuda no crescimento das crianças.

·        melão – esta fruta é calmante natural, diurética (limpando o organismo), fortificante e regula o intestino.

·        morango – ajuda diminuindo o colesterol, e o funcionamento do cérebro, pois tem muito potássio que ajuda nas sinapses.

·        uva – dentre tantas razoes temos a sua ajuda ao fígado, aumenta a energia do corpo e ainda diminui a pressão arterial.

·        ameixa – esta fruta ajuda ao intestino funcionar normalmente, e ainda a curar doenças por ser anti-inflamatória, então doenças como infecção de garganta e bronquite podem ser curadas com sua ajuda.

·        pêssego – dentre suas varias funções ele ajuda a limpar o organismo e a dormir melhor.